Godmorgon och full fokus på träning!


Nu är det fokus på promenader. Jag tror själv att det är extra viktigt att komma i väg så här på hösten när det börjar bli lite småkallt så att man inte hittar en ursäkt att inte komma iväg! Det är bara att kasta sig i väg så fort man kommer hem. Om man ser till att göra det duktigt nu så är det inte lika svårt att ta sig över barriären sedan när det blir riktigt kallt och ruggit!

Blev några dåliga bilder med mobilkameran innan jag gav mig iväg!

img_8587

I dag blev det gult och jag hade så klart ytterligare två tröjor på mig. Att promenera blir väldigt mycket kallare än när man springer! Tänk på det!

img_8588

img_8586

Härligt, i dag är det fredag och helgen hägrar framför oss! Utnyttja den lediga tiden i helgen att se till att träningen blir av. Det är det bästa när man slipper stessa! Jag avverkar alltid min träning efter den första koppen kaffe på helg-morgnar! Då har man resten av dagen att göra vad man vill!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.