I går när jag kom hem så bytte jag snabbt om och gav mig iväg å min träningsrunda. Tog mig lite drygt 1 timma, men jag kände mig så nöjd med mig själv när jag var klar!

Om jag inte hade tränat så hade jag definitivt fortsatt jobba, och jag inser att jag måste försöka ta det lite lungt. Eftersom jag har svårt att sitta still så blir träning egentligen perfekt men iband så känner man bara inte för det! Så jag har precis samma problem som många andra vissa dagar, att energin finns bara inte. Mitt bästa tips på att lösa den gåtan är att tvinga sig ut. Du kommer ALDRIG ångra att du gick och träna, det kan jag lova! 🙂

Se träning som ett jobb, du struntar inte i jobbet bara för att du inte känner för det!

Du kommer däremot garanterat ångra om du inte tränade och ändå inte fick något vettigt gjort! 🙂 Så där har vi det, anledningen till varför vi skall träna när vi inte känner för det, för att det kommer få oss att må så mycket bättre!

Hoppas ni får en underbar start på er dag, och överväg att börja med morgonträning innan jobbet! Jag funderar… 🙂 🙂