Då har jag klarat av träningen har varit ute och sprungit och powerwalkat i 1 timma och 5 minuter. Känner av att jag varit sjuk men det känndes ändå bra. Känndes som om jag rensade bi-hålorna som jag haft problem med!! […]
Dagsarkiv: juli 12, 2013
Nej nu måste jag ta tag i min träning ordentligt, nu finns inga ursäkter när sommaren och delvis semester är här! Även om jag sprungit någorlunda kontinuerligt så behövs det mer och nu när jag är delvis ledig så finns […]