Idag kom boken ”Kom i form på 30 dagar” med Laila Bagge. Superfin måste jag säga!! Fint format, massor av smarriga recept, bra styrketräningsövningar och tips på vad man skall tänka på! Skall ägna en del av kvällen att läsa den […]
Bokus.com
Har nu varit ute och sprungit tre dagar i följd, igår sprang jag 4 km. Jag tycker det känns bätte och bättre och igår kunde jag ta bort en av undertröjorna jag haft, det vill säga det börjas kännas att vi går […]
Träning
Nu har jag gjort det! Jag tränar ju så det glöder, men som en extra bonus så beställde jag idag boken ”Kom i form på 30 dagar” med Laila Bagge! Ni där ute som inte har börjat träna ännu, gör […]