Träning och planer!


Hur går det för er med träningen över julledigheten! Jag har varit på gymmet 2 dagar i rad, och dessutom gjort promenader. Jag tar det lungt då min förkylning inte riktigt vill ge med sig! Har dock fått träningsvärk från ”hell” men det känns SÅ underbart!

Känns så skönt att komma igång även om det är på lite lägre fart. Visst äter man lite mer godis och mat när man har ledigt. Jag tänker att då är det väl bättre att träna lite också. Om man bara suttit i soffan och ätit mer hade det inte varit en bra kombination. Nu gör jag åtminstone av med det som jag stoppar i mig extra. Det tycker jag blir bra!

Jag försöker peppa mig själv för att åtminstone äta bättre och inte allt och med mindre portioner! Att man begränsar sig helt enkelt. Jag kör som jag brukar att jag får dricka precis hur många cappuccino jag vill. Där har jag inte begränsningar! Vatten till maten och inget annan vätska! När jag lyxar till mig så tar jag ett glas med bubbelvatten! Nu kör jag järnet!

Nu skall vi göra taco som blir kvällens middag. Längtar verkligen efter något annat än julmat!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.