Träning och bilder från pool-området


Nu har det hunnit bli eftermiddag här och vi har just avslutat vår lunch som bestod av pasta!! Idag har vi efter frukost hunnit med att jogga och powerwalk, Helene har sprunigt ca 6 km och jag har gjort en powerwalk på samma sträcka. När jag snackar om powerwalk så menar jag verkligen det. Jag går så fort jag bara kan och svänger armarna så handens fingrar är i höjd med mitt huvud när jag svänger fram och när jag svänger armen bak så går jag så långt bak jag kan, innan armen tar stopp. Detta gör att jag samtidigt sätter många andra muskler i träning, och det är mycket jobbigt kan jag lova, jag går i ett tempo på ungefär 8 km timman så då förstår ni att jag inte har något lat-side tempo!! Jag ser antagligen väldigt roligt ut men det berör mig inte det minsta för jag vill få maximalt ut av min träning.

Nu på eftermiddagen skall vi ut och jogga, jag har tänkt mig 5 km, och efter det skall vi köra en timma strechpass igen. Helene kommer säkert att springa längre än mig, men då kommer jag gå till gymmet och köra lite biceps och triceps innan strech. Gymmet är jättefin och välutrustat.

Idag har jag tagit lite fina bilder på poolområdet så ni får en uppfattning om hur det ser ut!!Som ni ser är det mycket palmer och grönt, och området runt om är höga berg som man ser i bakgrunden. Båda sidor om området är omgivna av höga berg. DSC00442

Nedan en bild på den lilla byn som heter Playitas och som bara är några minuters gångväg ifrån vår område. Man kan få antigen via stranden eller ta cykelvägen.DSC00447

DSC00441

Poolområdet är ganska stort så man kan verkligen vara lite för sig själv och det finns delar där de har gjort stora pergola för att man skall få lite solskydd. Överallt finns det palmer och var man än befinner sig så ser man havet!!!! Jättefintt!!! 🙂 Här nedan ser ni även den fina lilla minigolfbanan som dom lagt mycket tid på. Glömde och säga att dom även har en 18-håls golfbana för dom som gillar golf! 🙂

DSC00443

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.