I dag blir det en gryta med pannbiffar. I går tog jag lite av nötfärsen till frikadellerna i grönsakssoppan med det finns fortfarande 1,2 kilo kvar så det skall nog räcka till några biffar också. När jag gör pannbiffar så […]
Dagsarkiv: mars 8, 2020
1 kommentar Armhävningar är en fantastisk övning som är aktiverar många muskelgrupper och är en övning som jag tycker är lite bortglömd. Övningen går att göra precis var som helst. Hemma på golvet framför TV-soffan, på hotellrummet eller bredvid sängen innan man går […]
Armhävningsutmaning 30-60 armhävningar och plankan Vecka 1
I går var det verkligen årets första riktiga vårdag. Jag ställde ut både olivträd och citronträd. Jag pollinerade mina persikor för att vara på den säkra sidan. De blommar med helt underbara rosa blommor så man blir alldeles salig! Jag […]