I går lade jag upp min träning på ett bra sätt. Jag började med att springa och powerwalka på mitt löpband i 30 minuter tidigt på morgonen. På så sätt har jag gjort basen för träningen. Sedan blev det en […] I går gick jag över 21000 steg totaltapril 7, 2021 i TRÄNING märkt 21000 steg på en dag / Gå ner i vikt / röra på sig / TRÄNING av pretty