I dag har jag varit på en lång promenad på 2 timmar och sedan har jag mediterat! Nu tror ni förstås att jag blivit galen, och det kanske jag har! Har tänkt börja lite med det då jag stressar runt […] Träning och meditation!april 19, 2016 i TRÄNING märkt andning / hormoner / meditation / oxytocsin / seratonin / TRÄNING av pretty