tips för att starta med löpning

Jag har varit ute på min träning idag. Blandade löpning med rask promenad och varit ute i totalt 60 minuter. Jag fortsätter på spåret med löpning för nybörjare. Som jag sagt innan så behöver du alltså inte jogga för att […]

Löpning för nybörjare!

 i TRÄNING  märkt Hur börjar man med löpning / Löpning / löpning för nybörjare / öva på hållning / öva på steget / Pretty Home Blog sveriges största livsstilsblogg / pretty Home Blog tipsar om träning / promenader kontra löpning / spring korta sträckor / tips för att starta med löpning / tips om löpning / vilket bränner mest kalorier promenader eller löpning av