tips för träning

Vågen är ett verktyg 3 kommentarer
Jag börjar året som jag alltid börjar det. Att väga mig och mäta mig och göra listor. Min rutin är att jag väger mig varje morgon efter första toalett besöker och mäter mig en gång i veckan! Detta har väldigt […]

Väga och mäta sig för viktminskning och fokus på formen ...

 i TRÄNING  märkt Hålla vikten / prettyhomeblog / Prettyhomeblog tipsar om träning / tips för att gå ner i vikt / tips för att hålla vikt / tips för träning / TRÄNING / Träning 2020 / viktnedgång 2020 av