Nu när jag själv är skadad och måste lite börja om lite från början igen så funderar jag mycket över träningstips. Min absoluta bästa ”gren” är styrketräning och det är något jag har tränat i hela mitt liv. När det […] Träningstips om ni vill börja med löpning -Del 1maj 2, 2016 i TRÄNING märkt hur få bättre tider / hur gör jag om jag aldrig sprungit förrut / hur lägga upp sin träning / hur träna löpning / löpträning / mot min toppform / träna löpning av pretty