Idag har vi varit ute på morgoen och joggat 3,4 km, det är vår uppvärmning för dagen, Efter frukosten så har vi kört styrketräning eftersom vi har kört mycket löpning och kände att vi ville träna lite andra muskler. Vi körde biceps, triceps, axlar […]
Dagsarkiv: mars 8, 2013
De kläder jag tog med har jag verkligen haft användning för, man svettas ju mycket här i solen och värmen och man vill ju inte hålla på att tvätta hela tiden. Man skall dock veta att det är ett väldigt […]
Träningskläder
Idag har vi mätt oss, och naturligtvis har vi gått ned en del (så klart jag har ett måttband med mig..hihi) Kan tala om att jag har enorm träningsvärk i ryggen, det måste vara från box-passet som jag inte är van […]