Jag har nu gjort dagens träningspass som bestod i en löptur på 4 km i lungt tempo och sedan lite intervaller i vår backe på ca 200 meter. Gick riktigt bra !! Efter det har vi fixat mat, grillad lax […]
Månadsarkiv: mars 2013
Nu har jag gjort det! Jag tränar ju så det glöder, men som en extra bonus så beställde jag idag boken ”Kom i form på 30 dagar” med Laila Bagge! Ni där ute som inte har börjat träna ännu, gör […]
”Kom i form på 30 dagar” med Laila Bagge
2 kommentarer Tänkte jag skulle göra en liten presentation av våren och sommarens nyheter, och samtidigt ge er lite inspiration från massor av fina bilder. Ni vet väl att ni kan gå in i vår webshop och handla. Ni är hjärtligt välkomna […]
Inspiration från Pretty Home och Designers Guild
Idag är det påskafton och det innebär en del pysslande med mat. Det blev för övrigt en tidig morogn idag, tidigare än vanligt för minstingen Popcorn ville helt enkelt inte sova 🙂 05:00 var det bara upp och hoppa, nu är […]
Påskafton
Ni har väl inte missat de fina Påskerbjudanden vi har i vår webshop på Pretty Home Interior Design. Vi har 15% på plädar och handdukar, samt 20% på mattor t o m den 15 april!
Pretty Home Interior Design
Kvalitet på belysning i butiken är något som är väldigt viktig när man har butik. Ni har alla säkert egna erfarenheter av att ha varit inne i butiker som har dålig eller hemsk belysning, vilket gör att man helt enkelt […]
LED Butiksbelysning
I alla fall av den anledningen att vi har hunnit med en hel del. Gick upp som vanligt kl 06:00, ut med hundar och fixa kaffe. Finns det något bättre än dagens första kopp med kaffe!? Sen bar det av […]
Låååångfredag
Ni har väl inte missat de nya plädarna från Designers Guild i 100% linne!! Helt enkelt underbara, går från ljust till mörkare i varje färg från den ena sidan till den andra och finns i ett antal färger. Just nu […]
Plädar från Designers Guild
Vi har bland annat ett erbjudande om 20% på mattor från Designers Guild fram till den 15 april. De flesta mattorna finns i två storlekar 160x260cmm eller 200x300cm. Så här kommer lite inspiration. Tänk på att det kan vara jättefräckt att lägga två […]
Mattor från Designers Guild
Vad gör man när man blir kär i en jacka, jo man köper en till fast i en annan färg. 🙂 Jag handlade en jacka på Lindex härom dagen. En grön kort dunjacka som visade sig vara superskön att bära. […]
Ny jacka från Lindex
Idag har en av våra supertrevliga kunder hämtat sina två helt underbara fåtöljer som vi klätt om. Så här fina blev dom!! De är klädda i Josef Frank tyg som heter Manhattan. Visst blev dom superfina!!! För ett tag sedan var en […]
Möbelomklädsel
Kommer lägga in bilder här senare på fåtöljer vi klätt om!!Fick tyvärr inte med mig rätt bilder! Nu skall jag åka och handla lite påskägg!! Lägger in lite inspirationsbilder så länge!
Inredning
Ikväll har jag varit på hundskola men denna gång var det bara teori. Jag är säker på att detta kommer att bli superkul. På torsdag i nästa vecka är första tillfället när alla hundarna ska vara med. Jag skall ta […]
Hundskola
Denna veckan blir lite speciell för det är påsk och vi har butiken stängd hela helgen (fre-mån) men vi har special erbjudanden i vår webshop. den i vår webshop med 15% på plädar, handdukar och överkast, och 20% på mattor fram till den 15 […]
Pretty Home – Inför påsk
Självklart måste man baka våfflor på våffeldagen, eller åtminstone äta våfflor. Detta gäller naturligtvis alla medlemmar i familjen. Vem kan detta vara till…de tre små björnarna?? Nä till våra små troll BAMBAM, Lufsen och Popcorn förstås….som snabbt mumsade i sig! […]
Våffeldagen
Vi håller som bäst på att installera kommunalt VA i vår sommarstuga. Detta kommer bli klart förhoppningsvis till hösten men inför detta så planerar jag naturligtvis hur mitt nya badrum skall se ut. Att jag samtidigt fick en möjlighet att skriva […]
Badrum
Ny vecka nya utmaningar….återigen skall jag skriva hur det går med min träning. Jag har tränat hårt denna vecka, gjort mycket bra ifrån mig med löpning och igår morse toppade jag det genom att bestämma mig för att gå ut […]
Uppföljning träning
Härligt med sol och lite värme som omväxling. Jag började söndagen med att ta en liten löptur. Mitt mål var att springa i lungt tempo, vilket jag klarade utmärkt. Var ute och sprang i 40 minuter. Känndes superbra, sjöng med hela […]
Söndag – löptur och gulliga ägg till Påsk
Sitter och tittar på hemsidan till Bagaren och Kocken. Om ni inte varit där tidigare så gå in och titta. Dom har dessutom ett jättebra paket-pris just nu på KitchenAid Köksmaskin + mixer för 7495 kr. Jag önskar mig nämligen en KitchenAid köksmaskin till sommarstugan med […]
Bagaren och Kocken + KitchenAid = Sant
2 kommentarer Hemma igen efter en lång dag i butiken. Var där redan kl 08:00 och har jobbat hela dagen. Har tagit hand om allt pappersarbete, sytt ett antal kuddar, och påbörjat ytterligare ett antal. Hunnit skylta om i ett fönster och har […]
Kuddar från Designer Guild påbörjade
Idag blir en rolig dag i butiken, skall fortsätta sy till kunder och skall även skylta om i ett av mina 8 stora skyltfönster. Jag känner att det är vår i luften då jag själv har startat påsk-pyntningen här hemma […]
Butiken
Dagens outfit blev detta, byxor, tröja och kavaj från Lindex, skärp från Gucci och skor från Aristep! Den gröna färgen på jackan blev jag bara kär i!!! Finns som sagt på Lindex, såg att de även har den i sin […]
Outfit från Lindex
Morgonen fortsatte lite bättre än den började. Lille Popcorn gick för första gången ned för trappan alldeles själv,med sina snälla kompisar som inte stressade på honom utan lät honom gå först. Popcorn sitter lite bakom Lufsen. Bambam och Lufsen lägger […]
Dagens händelser
Idag blev det lite stress, vilken morgon….vaknade och kände att jag hade benet i något vått??? Tittde och trodde de var kiss…..men inte….Popcorn hade bajsat i sängen!!!?? Så det blev upp och byta sängkläder. Popcorn fick naturligtvis inte skäll för det, […]
Bråttom bråttom
3 kommentarer Så här blev dagens outfit, jag känner mig nöjd då detta är första gången på mycket länge som jag har en så kort kjol. Tröja och kjol från Stefanel, och skor från Airstep. Halsband från Dyrberg/ Kern , älskar deras smycken. Den virkade […]
Dagens outfit
Idag skall jag börja sy ungefär ett 20-tal kuddar, alla beställda till kunder. Det är alltid lika roligt att börja på nya projekt, nu när tygerna börjar trilla in. Jag skall ta bilder på dom så ni får se längre […]
Inredning Designers Guild tyger
Dagens outfit blev framför allt mina nya skor från Airstep. Jag började liksom med dom, helt fel naturligtvis, men jag ville ha dom på mig för första gången. Till det blev det byxor från Missoni och blus från Missoni. Samt […]
Dagens outfit
Glömde helt av att det var måndag igår, då jag brukar köra uppdatering hur det går med min träning och viktnedgång. Just nu står vikten stilla och har gjort ett tag men jag är inte så oroad över det då […]
Uppföljning träning
Kom precis innanför dörren! Har jobbat hela dagen och varit på möte på kvällen. Har en del saker att ta tag i morgon bitti!! Idag har vi påbörjat arbetet med en ny webshop som jag hoppas kunna presentera inom en […]
Nya skor från Airstep
Ny vecka igen. När jag vaknar på morgnarna nu och ser att solen skiner så finns det något inom mig som automatiskt börjar tänka och planera på vad jag skall addera för detaljer till sommarhuset i vår? Just nu vill jag […]
Ny vecka
Beror nog mest på att jag själv har sorterat papper mest hela helgen! Vi var på Ikea en snabb sväng, men tröttnade och åke hem, idag blev det omlottklänning från Missoni, vet inte vad som hände med mitt ansiktsuttyck….hihihii…. Väntar […]
Helgen har gått fort
Snö var ju inte vad jag tänkt mig idag….jag skall dessutom byta till sommardäck på min C70 Cabriolet på tisdag! Jag skall ju ha vår nu!! Vi har börjat öva Popcorn på att vara ensam med de andra vovvarna!! Han […]
Snö
Det är mycket grejer man skall ha på när man går ut och springer…..pulsklocka, runkeeper och ipod….ser ut som en julgran 🙂 Idag har jag varit riktigt duktig av flera skäl. Jag har, precis som jag skrev tidigare i morse, organiserat […]
Första löpturen efter Playitas
För att driva ett inredningsföretag så är det inte bara kreativitet du behöver, du behöver också en mer business-relaterad sida, för även om du kan få hjälp med bokföring och bokslut så måste du ändå ha ordning på dina papper. Just […]
Få ordning på allt pappersarbete
Jonas, vi saknar dig på jobbet!!!!!! En av mina absolut bästa, roligaste och snällaste arbetskamrater blev helt oväntat sjuk och fick åka till sjukhus. Jag vet egentligen inte så mycket, och vet heller inte om jag fått rätt information, och därför […]
Jonas se till att bli frisk!!! Jag saknar dig och ...
Ja hur gick det nu efter träningsveckan på Playitas. Jag har faktisk gjort framsteg. Jag känner dom ordentligt och dom syns med blotta ögat, vikten stå dock helt stilla på samma som innan, . Jag känner att det inte gör något för […]
Uppföljning träning efter Playitas
Mitt behov av att se färger är enormt just nu! Längtar tills på lördag när jag är i butiken igen och skall sy kuddar till mina härliga kunder i fantastiska tyger, alla från Designers Guild förstås!! Älskar att rulla upp […]
Längtar efter färg
Igår fick jag orderbekräftelse på klänningar från Pernilla Wahlgren. Skall bli jätteroligt att se hur det går! Vi har gjort i ordning ett provrum och jag har tagit in ett antal modeller som jag gillade, fast egentligen gillade jag alla. Jag […]
Klänningar från Pernilla Wahlgren
Nu har jag klarat av den första arbetsdagen, kändes riktigt bra faktiskt, jag känner mig full av energi!! Tänkte att jag skall försöka summera min vistelse för er, och hur jag rekommenderar er som skall resa att tänka med avseende […]
Summering av Playitas
Kom hem sent igår. Det var skönt att lägga sig i sin egen säng. Alla vovvar blev glada att se mig, verkade allt som om dom saknat mig lite. Hemma var det fint, Stefan hade städat och köpt fina tulpaner […]
Hemma igen från Playitas
Idag skall vi åka hem, bussen till flygplatsen går kl 11.00. Igår var jag varit grymt duktig. Jag började morgonen med att springa 3,4 km, sedan frukost. Dirket efter frukost blev det powerwalk 12 km, mest för att kroppen nu är väldigt […]
Sista dagen här på Playitas
Det är verkligen roligt att vara här på Playitas, en upplevelse! Att kunna träna och ägna sig åt det, utan att egentligen behöva fundera på så mycket annat. Det finns dock en del förbättringspotential, och det vore väl konstigt annars. […]
Playitas träning
Ni som funderar på att göra en träningsresa, vill jag ge lite tips för packning. Gör alltså inte som jag och packa ner alla snygga klänningar ni har och högklackade skor, för dom behöver ni inte! 🙂 🙂 Jag hade […]
Packning inför en träningsresa
1 kommentar Idag är det BAMBAM´s födelsedag som jag skrev förrut, han fyller 9 år. Stefan har varit så gullig och gjort en speciell dag för honom, och dom andra hundarna. Först har dom varit på promenad i kolonin, sedan har Stefan […]
BAMBAM´s födelsedagskalas
3 kommentarer Idag söndag fyller min finaste vovve BAMBAM 9 år. Så jag ringde hem och gratulerade honom, och sa till Stefan och fixa lite extra för den fina vovven. Han är så snäll mot vår nya lilla hund Popcorn, han tar […]
Söndag på Playitas
När jag har varit borta så ville vovvarna ha en ny säng, så dom frågade Stefan om dom kunde få en som dom alla fick plats i!!! Stefan sa ja och så köpte dom den här mina finisar!!! Sen fick jag […]
Fina vovvar jag har när jag är i Playitas
Tänkte jag skulle visa lite fina bilder så ni får en bättre uppfattning om hur det ser ut här. Området utanför hotellet är väldigt grått och men mycket berg, men själva hotellområdet är jättefint. Hotellet ligger lite för sig själv […]
Omgivningen i Playitas
Idag lördag har vi enorm träningsvärk. Jag har träningsvärk i framför allt ryggen så jag knappt kan röra mig. Tur att dom har 1-timmes strechpass här varje dag, annars hade vi nog inte överlevt. 🙂 🙂 Idag får vi dock köra […]
Träningsvärk och instruktörer på Playitas
Idag har vi varit ute på morgoen och joggat 3,4 km, det är vår uppvärmning för dagen, Efter frukosten så har vi kört styrketräning eftersom vi har kört mycket löpning och kände att vi ville träna lite andra muskler. Vi körde biceps, triceps, axlar […]
Dagens träning
De kläder jag tog med har jag verkligen haft användning för, man svettas ju mycket här i solen och värmen och man vill ju inte hålla på att tvätta hela tiden. Man skall dock veta att det är ett väldigt […]
Träningskläder
Idag har vi mätt oss, och naturligtvis har vi gått ned en del (så klart jag har ett måttband med mig..hihi) Kan tala om att jag har enorm träningsvärk i ryggen, det måste vara från box-passet som jag inte är van […]
Ny morgon
Nu på eftermiddagen har vi varit jätteduktiga, vi har sprungit 5,1 km i 25 graders värme och stekande sol. Sedan har vi kört ett strechpass. Tyävrr måste jag säga att nivån på instruktörerna här är väldigt ojämt. Idag, torsdag gick vi […]
14,5 kilometer
Nu har det hunnit bli eftermiddag här och vi har just avslutat vår lunch som bestod av pasta!! Idag har vi efter frukost hunnit med att jogga och powerwalk, Helene har sprunigt ca 6 km och jag har gjort en […]
Träning och bilder från pool-området
Nu har vi gjort uppvärmning och 3,4 km långsam jogging för att väcka upp kroppen lite. Sedan har vi hunnit med en bra frukost med fullkornsbröd, ägg yoghurt med frön och nötter. Kaffe förstås och lite juice. Nu är det […]
Morgonens träningspass
Idag är det upp tidigt, vi har båda grym träningsvärk, men vi får väl mjuka upp oss lite extra idag. Nu skall vi ta dagens första kopp kaffe för att sedan ta en joggingtur. Solen håller på att gå upp […]
Dag 2 – Playitas
Idag har vi även hunnit med en sväng på stranden för att titta närmare på den svarta lavasanden. Den är precis lika mjuk och skön som vanlig sand ….fast svart! Dom har även lite fina solbås om man önskar sig […]
Stranden och mer träning
Dagen har hittills varit jättebra. Vi började med något som dom kallar Sun Salutation, en joga inspirerad mjukstart. Den var dock inget vidare, vi gjorde samma rörelse i 15 minuter så jag och Helene bestämde att imorgon gör vi egen […]
Playitas – Träning
Nu har vi kommit till rätta bestämt vad vi skall göra under dagen. Har nu gjort den första kopp kaffe och är nu på väg att ta på mig dagens träningskit. Vi börjar med Sun Salutation, sedan är det en liten […]
Dag 1
Dagen har varit jättebra, började dock med att jag fick betala extra för min tunga resväska, för precis som jag sa innan är jag ingen bra packare. Tanten som stod i disken på Apollo var inte någon direkt charmig person. […]
Fuerteventura – Playitas
Då bär det av, jag är värdelös på att packa, tar alltid med mig för mycket grejer i fall om att. så nu får jag knappt ner det i väskan!! Jag kommer aldrig använda allt jag har tagit med, ändå […]
Playitas
En litet inlägg om min lilla Popcorn! Hur fin han är och hur han växer. Han kan nu sitta fint, snurra runt, ligga och krypa! Ibland kan han även ligga död….väldigt roligt tycker han att det är att göra konster om man […]
Vovve
Den här veckan har jag inte varit på gymmet utan bara gjort några turer med löpning. Jag har ätit ordentligt för att bygga upp mig till min träningsvecka. Vikten är ytterligare ett kilo ned så nu ligger jag på 73 […]
Måndag och uppföljning på träning
Här kommer förhoppningsvis lite inspirationsbilder från mitt eget hem…Tyger, tapeter och kuddar kommer naturligtvis från Designers Guild. Nedan är lite miljöbilder från mitt sovrum. Gardinen är en hissgardin med mörkläggningstyg, så på kvällen när jag hissar ned dem, så blir rummet […]
Inredning hemma hos mig – Designers Guild
Nu har jag varit ute och på en jogging-runda, sprang 4 km och det blev delvis högintensivt pass. Nu står det vila på schemat. Skall åka till sommarstugan och promenera hundarna i solen!. Först blev det förstås en dusch och […]
Härlig söndag
Idag är det verkligen vår i luften, vinden är borta, och jag måste ut på en liten jogging-tur och se hur det går idag. Jag längtar så efter att få åka bort med min väninna och träna en hel vecka, är […]
Vår i luften
Nu de sista dagarna så blir det mycket om träning, och hela veckan som jag är nere på Playitas så blir det naturligtvis att jag kommer att blogga om anläggningen och hur träningen går. Idag har det varit en bra dag […]
Träning
Mittemellan upplevelsen med Casall var jag iväg och skulle köpa lite fler träningsset eftersom jag behöver en del inför resan. Tänkte jag skulle visa upp dom här, då jag aldrig tidigare har köpt detta märke, men eftersom jag behöver en […]
Träningskläder och packning
Igår fick lille Popcorn fått sin andra valp-spruta så nu får han äntligen hälsa på andra hundar. Men han har växt jättemycket även om man inte riktigt ser det när man själv har honom varje dag. Idag tog vi ett kort på […]
Popcorn
Denna veckan har haft många händelserika dagar som har innehållit mycket. Vi har fått flera roliga uppdrag som skall bli jättekul att färdigställa. Det är alltid så med nya uppdrag att man vill börja beställa, och börja arbeta med projekten direkt för […]