1 kommentar Det har blivit lite av en tradition att vi tar en dagstur till Österlen och Skåne. Österlen är bland det vackraste jag vet i Sverige och det är ingen riktig sommar om jag inte får se dom böljande vackra landskapen. […]
Dagsarkiv: augusti 4, 2019
1 kommentar 
Denna veckan har min träning gått väldigt bra. Jag har även tillbringat några dagar hos min mamma, och tre dagar innan jag åkte till henne så körde jag därför dubbelpass. Allt för att inte missa någon träning. Det är det […]
Min träning denna veckan med planering och fokus!
Tredje veckans armhävningsschema i armhävningsutmaningen är här, och som vanligt är det måndag, onsdag och fredag vi gör våra armhävningar. Schemat är upplagt för att du skall kunna göra 30-50 armhävningar på 6 veckor och antalet beror på var du […]