Jag skall starta min träning på allvar den 1 oktober, men det hindrar mig inte från en liten tjuvstart men promenader. Nu när min förkylning nästan är borta så kan jag ta tag i det igen. Jag har några grundregler […] Träningsstart på allvar och några grundreglerseptember 29, 2017 i TRÄNING märkt äpplen / grundregler / mot min toppform / promenader / TRÄNING / vågen / vågen är min bästa vän av pretty