När man är över 50 år som jag är, så börjar man känna av att rörligheten blir viktigare. Jag har tänkt att jag på allvar skall träna upp även den då jag tror att det är nyckeln till att inte […] Träning och rörlighetapril 3, 2019 i TRÄNING märkt att sträcka på sig / Hur behåller man sin rörlighet / klimakteriet / mot min toppform / pretty Home Blog tipsar om träning / stretcha / TRÄNING av pretty