I dag har jag, förutom att varit ute på en träningsrunda i morse, bara städat, tvättat, manglat lakan och örngott och fixat med blommorna. Gjorde även en blåbärspaj till fikat! Skönt att få lite ordning. Nu står även på min […]
Många som skriver om träning skriver näst intill alltid att man skall ”kasta ut vågen”. Jag är av precis motsatt åtsikt. Om du kastar ut vågen så kastar du ut en möjlighet att mäta dina framsteg. Att träna mot ett […]