Här kommer nu tredje veckans utmaning med armhävningar. Hur känns det? För mig känns det förfärligt! Det vill säga jag har träningsvärk från ”hell” jag har tränat styrketräning två dagar i följd och i går så tog jag en långpromenad […]
att hålla sig i form
Tänkte prata lite om vad jag äter under denna veckan när jag skall träna lite hårdare och vara lite mer strikt. På helgerna när jag har tagit en powerwalk, då fyller jag på när jag kommer tillbaka. Jag äter alltså […]