kroppen förändras med ålder


Nu vill jag att ni läser detta även om rubriken säger klimakteriet. Det är nämligen viktigt! Några av er hade synpunkter på hur och vad jag skrev i mitt inlägg om Träningsmål för 2018. Något jag uppskattar mycket och tycker […]

Träning för sin hälsas skull och att komma i klimakteriet!