Nu har jag kommit till det kapitlet i min träning som under en period kommer innebära både viktnedgång och viktuppgång och säkert under vissa delar kommer stå helt still. Då undrar ni kanske om jag trots allt äter fel efter som mitt […]
5:2
Ja jag vet att jag är inne på minerat område, men träning och en hälsosam inställning till mat är det som över tid kommer göra oss till hälsosamma individer. Varför väljer jag att inte äta efter någon diet eller någon […]