När jag tränar är det minst lika viktigt med stretch och ett av mina mål är att gå ner i spagat igen. Så jag vill inte bara springa fort, få mycket muskler utan jag vill också ha en mjuk och […] Träning och att få kroppen i formdecember 15, 2015 i TRÄNING märkt Löpning / målet är spagat / mot min toppform / muskler / stretching / Styrketräning / TRÄNING av pretty