2 kommentarer Nu när julen närmar sig och många kanske inte ens kommit i gång med sin träning ännu, så är ledigheten mellan jul och nyår en perfekt tillfälle att faktiskt lägga upp sin plan. Strunta i alla människor förmaningar att ”alla” […] Att skapa förutsättningar för träning…december 11, 2015 i TRÄNING märkt Löpning / mot min toppform / planera din mat / planera din träning / promenader / styrketträning / TRÄNING av pretty