Träna för att bli frisk och stark

2 kommentarer
Nu när det har varit så varmt i några dagar så att man knappt har kunnat röra på sig så kan det vara svårt att hitta motivationen till träning. Träningen måste bli av oavsett vad det är för väder. Det […]

När man måste motivera sig själv till träning. Hur gör ...

 i TRÄNING  märkt Att träna handlar om diciplin / du kommer aldrig ångra ett träningspass / hälsa / hitta motivationen till träning / Hur gör man för att motivera sig att träna / kost / Kvinna 40 plus / Kvinna 50 plus / Motivation / Träna för att bli frisk och stark / träna för att må bra / Tvinga dig att träna av