Om jag skall ge er råd om hur ni skall starta med er träning så kommer rådet här. Gör en plan för 4 veckor och håll er till den! Inga ursäkter, inga undantag, inga hastigt påkomna vilodagar, utan håller er […]
Dagsarkiv: juli 27, 2019
2 kommentarer Nu när det har varit så varmt i några dagar så att man knappt har kunnat röra på sig så kan det vara svårt att hitta motivationen till träning. Träningen måste bli av oavsett vad det är för väder. Det […]
När man måste motivera sig själv till träning. Hur gör ...
1 kommentar I går kväll tog jag lite bilder runt mitt orangeri. Jag är helt förälskad i den Syrenbuddlejan som jag planterat runt orangeriet i dom lådor vi byggt! Syrenbuddleja kallas också fjärilsbuske. Orangeriet är nämligen byggt på en bergsknalle vilket gjorde […]