Jag har som vanligt satt upp mål och delmål vad gäller min hälsa och träning. Jag anser att det är precis lika viktigt som allting annat i liven om inte viktigare. Om man inte har hälsan, vad har man då!? […]
hälsa
Vilken sommar vi haft!! Jag måste säga att jag har haft en underbar semester. Har hunnit med allt jag ville och känner mig fylld av energi! Nu har jag satt nya träningsmål och för mig betyder träning att jag mår […]
Mot höst och nya mål!
I går hade jag planerat komma i från kontoret i normal tid, men lyckades inte så var hemma vid 18:00 men eftersom jag bestämt mig för att träna så gick jag bara raka vägen upp och bytte om och gick […]