Matsedel


Det är nu man har möjligheten att lägga sig till med goda vanor och ända det man behöver för att hitta en bra nivå på träning och mat. Det finns inte längre några ursäkter för att INTE hitta nya bättre […]

Träning på semester!


Japp då var det söndag igen och jag planerar som alltid för maten veckan som kommer och då gör jag alltid min mat-inhandling på söndagar! Detta för att min planering med tränings skall fungera så friktionsfritt som möjligt. Har jag […]

Veckans matsedel