Hur gör man? Man börjar helt enkelt om! Man lägger hela sin ”vanliga” matsedel eller planering åt sidan och börjar om från början. Funderar på om det ens finns någon maträtt man brukar göra som är nyttig eller som man […] Äta när man vill gå ner i vikt?januari 2, 2019 i Om mig / RECEPT / TRÄNING märkt amrhävningar / Gå ner i vikt / Mat / Pretty Home Blog / sätta upp mål / Styrketräning / TRÄNING av pretty