Jag har sedan 2 månader tillbaka börjat min resa mot att komma i mitt livs form. Styrketräning är inte nytt för mig då jag tränat styrketräning i hela mitt vuxna liv ända sedan jag var i 19-års åldern. Men nu […] Bygga muskelmassa och förlora fett när man tränar styrketräning!november 8, 2015 i TRÄNING märkt bygga muskler / före- och efterbilder / förlora fett / hur mycket fett kan man förlora / inte fet ful och femtio / Löpning / mot min toppform / Styrketräning av pretty