gör 30-50 armhävningar på 6 veckor


Hur har det gått denna veckan med min träning? Jag har som ni vet fått en lungsäcksinflammation. Jag känner av den starkt men tycker ändå det har blivit lite bättre. Det har inneburit att jag inte tränat alls. Tagit några […]

Veckans resultat


Här kommer nu del 4. Hur går det för er? Visst känns det fantastiskt vad man kan åstadkomma! Trodde ni att ni skulle lyckas så här bra på så här kort tid! Armhävningar är dessutom en väldig bra all around […]

Amhävningsutmaning Del 4