Hur har det gått denna veckan med min träning? Jag har som ni vet fått en lungsäcksinflammation. Jag känner av den starkt men tycker ändå det har blivit lite bättre. Det har inneburit att jag inte tränat alls. Tagit några […]
kost 80% träning 20%
Tänkte berätta hur det går med min lungsäcksinflammation. Hittills har det fungerat bra. Har tagit några korta promenader och försöker andas djupt trots att det gör ont på vänstra sidan när jag andas (där hjärtat sitter) men jag klagar inte. […]