I dag har jag gjort ett motionstest på jobbet och gissa vad? Jag låg i topp! Motsvarande puls för topp-prestation i min åldersklass! Vet ni mer….samma puls som en 26-35 åring i topp-prestation!!! Lite glad blir man ju så klart! […] Motionstestnovember 2, 2015 i TRÄNING märkt get fit / inte fet ful och femtion / Löpning / mot min toppform / pulshöjande aktivitet / samma nivå som en 26-35 åring / snygg smal och femtio / Styrketräning / topp prestation / TRÄNING av pretty