raska promenader


Fördelar med morgonträning
I dag när jag kom hem så använde jag min metod som jag gör i bland när jag försöker ”komma undan”. Jag stänger av mig själv, går upp och byter om till tränignskläder och ger mig av. Tog en helt […]

Dagens träningspass och att pusha sig själv!