I dag blev det träning men passet blev oerhört tungt för att jag inte ätit tillräckligt med kolhydrater, jag kände det redan efter 4 kilometer och passet blir då så oerhört tungt att det slutade med att jag powerwalkade sista […]
Dagsarkiv: april 23, 2014
Det är konstigt att det kan göra så mycket bara man skärper till sin kost! Som jag sa tidigare så har jag haft det extremt stressig de sista veckorna och inte tränat lika intensivt och heller inte ätit rätt. Så […]