Nu har jag gjort excel-ark på längden och tvären för att följa mina framsteg. Trots is-kyla här i Göteborg så dressade jag om när jag kom hem och gav mig ut på en promenad blandat med korta löpsträckor! Känner mig […]
Dagsarkiv: februari 19, 2019
Nu kör jag gärnet och hoppas på att ingenting kommer i vägen för mig. Gick ut på en 7 km runda när jag kom hem från jobbet i går och sedan gjorde jag nackövningar för att bygga lite förskiktigt muskler […]