Nu måste vi prata lite träning. Jag har, sedan jag kom i klimakteriet, haft svårt att hålla vikten men jag har jobbat hårt med mig själv. Det jag kan säga är ”att om jag kan så kan du också”. Det […]
att komma i klimakteriet
Vad är det egentligen som behövs för att göra sin vardag sundare. Är verkligen det enda alternativet att köpa ett gymkort och köra järnet! Jag vet att det inte är det. För jag har gjort det ovanstående i näst intill […]