I dag har jag kört ett hårt pass med ben och rumpa på gymmet. Känner att det var ett väldigt bra pass. Jag körde bland annat knäböj, marklyft och utfall och sedan ett antal andra benövningar! Just dessa tre övningar […] Ben och rumpa!oktober 6, 2015 i TRÄNING märkt ben / knäböj / marklyft / Mat / mot min toppform / rumpa / Squats / TRÄNING / utfall av pretty