Nu när jag har satt upp mål och tränar samtidigt med mitt höga arbetstempo, så skriver jag också upp precis allt jag äter. Samtidigt så väger jag mig varje morgon efter mitt första toalettbesök. Det gör jag för jag vill […] Skriv upp all du ätermars 12, 2019 i TRÄNING märkt låt vågen bli din bästa vän / planera allt du stoppar i dig / pretty Home Blog tipsar om träning / Pretty Home Blog tipsar om viktnedgång / skriv upp allt du äter / väg dig varje morgon av pretty
I går tog jag beslutet att efter arbetsdagen åka direkt till gymmet och träna. Jag insåg redan på morgonen att jag inte vill avsluta min första arbetsdag med att gå en promenad där ute i mörkret. För att underlätta den […] Tränade du i går?januari 9, 2018 i TRÄNING / UNCATEGORIZED märkt Börja träna / Löpning / mot min toppform / promenader / Styrketräning / träna mot dina mål / väg dig varje morgon / vågen är ett fantastiskt verktyg av pretty