Pretty Home Blog visar hur man klarar att göra 30-50 armhävningar


4 kommentarer
Jag gillar träning och som vi vet är träning en färskvara! Så långt är vi överens hoppas jag. Därför skall jag nu introducera en armhävningsutmaning med 30-60 armhävningar och plankan. Eftersom jag själv inte hunnit med att träna lika mycket […]

Armhävningsutmaning med 30-60 armhävningar och plankan


Som varje söndag så presenterar jag här fjärde veckan med min armhävningsutmaning. Armhävningsutmaningen går ut på att du skall kunna göra 30-50 armhävningar inom 6 veckor om du följer mitt program. Hur har det gått för er? Känner ni er […]

Fjärde veckan med armhävningsutmaning