I dag har det varit en lugn och skön dag. Jag har vairt ute på en joggingtur och sedan tog jag en promenad i omgivningarna för att plocka en riktigt fin bukett med blommor! I dag blev det bland annat […]
Dagsarkiv: juli 7, 2019
Som jag sa i tidigare inlägg så har det blivit lite si och så med min träning den sista tiden. Inte så att jag INTE har tränat, men jag har inte tränat som jag borde. Jag har ägnat mig åt […]
Hur gör man för att inte drabbas av utmattningssyndrom?
Söndag och snart börjar sista veckan innan semestern. En konstig känsla infinner sig. En halvstressig känsla över att inte hinna göra allt jag borde innan semestern! Hur som helst så håller jag på att skissa på en träningsplan till mig […]