Det gäller att inte skjuta upp sin träning. Att göra det även om det finns mycket annat man vill göra. Det är att prioritera sig själv. Men innan man kan prioritera träning framför något annat roligt så måste man inse […]
dagens promenad
Träning, träning, träning. Nu har jag fokuset inställt på mina dagliga promenader. Sitter här nu med en välförtjänt cappuccino och en tallrik med skivat äpple. Den här tiden på året finns mitt favoritäpple alla kategorier, Ingrid Marie! Typiskt juläpple eller […]