Har ni kommit i gång med er träning för 2016?. Har ni satt era mål? Jag har satt i hop ett nytt program till mig själv som jag nu skall följa fram till den 1 april det vill säga i […] Träningsmål!januari 6, 2016 i TRÄNING märkt 30-60 armhävningar i en följd / Armhävningar / inte fet ful och femtio / Löpning / mål 2016 / mot min toppform / Spinning / Styrketräning / TRÄNING / Yoga av pretty