Det är inte det lättaste att komma igång efter en skada som gjort att man i princip inte kan röra sig. Nu har jag dock bestämt mig så jag började i går med 5 kilometer powerwalk och joggade sakta varannan […] Att komma igång…december 26, 2014 i UNCATEGORIZED märkt komma igång / Lax i foliepaket / Löpning / Powerwalk / Styrketräning / TRÄNING av pretty
Hur har ni haft det över julhelgen. Själv har jag haft det supermysigt. Det enda som jag inte är riktigt glad även är min/mina fötter. Jag går som om jag vore ungefär 100 år och det känns lite oroväckande! Jag […] Supermysig helg och sätta mål!december 26, 2014 i Om mig / TRÄNING märkt Löpning / Powerwalk / sätta mål / TRÄNING / viktnedgång av pretty