Detta inlägg innehåller annonslänkar i samarbete med Stronger Så är vi då här. Efter en lång härlig ledighet så drar då rutinerna i gång igen, fast nu med nytt år! Härligt tycker jag. Nu har man alla förutsättningar att göra […]
sätta mål
Hur gör man för att nå sina träningsmål? Självklart går det omsätta till andra mål också! Bestämma sig Sätta upp relevanta mål. Skapa sig förutsättningar för att kunna nå målen. Nu skall jag förklara hur jag tänker runt om […]
3 mest avgörande punkterna för att nå sina träningsmål
Hur har ni haft det över julhelgen. Själv har jag haft det supermysigt. Det enda som jag inte är riktigt glad även är min/mina fötter. Jag går som om jag vore ungefär 100 år och det känns lite oroväckande! Jag […]