Har gjort ett träningspass även idag, blev 30 minuter intervaller, lite styrketräning med mage och bröst och sedan 30 minuter Powerwalk. Känns grymt bra, men idag fick jag väldigt ont i magen så jag var tvungen att gå hem lite […]
Dagsarkiv: maj 8, 2015
2 kommentarer En bra frukost för träning, har för mig under alla år varit havregrynsgröt. Inte för att det är särskilt gott, utan för att det helt enkelt är bra bränsle. Ibland med bananer och ibland helt naturell. Nu kommer många skrika och […]
En bra frukost för träning!
Ja nu har jag haft en mängd ursäkter ett tag för att inte på allvar ta tag i min träning! Jag har haft ohyggligt dåligt samvete för detta, men jag har av flera skäl inte mått bra och därför prioriterat […]