Årsarkiv: 2015






8 kommentarer
Nu skall jag bli starkare, om ni vill hänga med så finns ett schema nedan. Armhävningar är en fantastisk övning som är aktiverar många muskelgrupper. Övningen går att göra precis var som helst. Hemma på golvet framför TV-soffan, på hotellrummet […]

30-50 armhävningar i en följd på 6 veckor – Utmaning ...


2 kommentarer
Hur firar ni Nyårsafton? Vi har tänkt att vara hemma i lugn och ro! Detta är av största vikt för det är dessutom  Fonzen´s första sådan och för mig är det viktigast i hela världen att han inte blir rädd […]

Hur firar ni Nyårsafton och min Nyårsmeny!










Denna vecka har jag stått helt still både i vikt och på centimeter, men det är precis det jag räknade med så ingen dramatik alls i det resultatet. Nu börjar jag ett nytt program och nu skall det provtränas denna […]

Träningsprogram som startar 28 december…och invägning så klart!




Nu har jag ett uppdrag som jag får lov att fotografera från början till slut. Roligt så klart när jag kan dela med mig I detta skede finns inte mycket att se mer än ett parkettgolv och vita väggar. Med […]

Inredningsuppdrag med fototillstånd!












































Det är verkligen bara fantasin som sätter gränsen! 🙂 Blommorna står i en vas i stöveln! Älskar tapeten från Designers Guild och mitt sovrum har blivit helt annorlunda än tidigare… Svarta detaljer har gjort att det blir lite tuffare med […]

Gummistövlar från Hunter som vas!


I fredags rullade jag på min nya specialbeställda matta från Designers Guild som heter Kashgar Indigo, eftersom mattan är i måtten 80×360 cm så var mönstret tvunget att designas om för att passa mattan, och så här fint blev det! […]

Underbar specialbeställd matta!




Lördagen var en väldigt bra dag för mig. Jag har röjt hemma och varit på lagret ett antal gånger med två bilar! Rullat ut nytvättade mattor på golven så nu börjar jag känna igen mig igen. Vi har sedan Fonzen varit […]

Röjning och datorstrul…










I dag är det träningsdag för mig och jag kommer köra ett extra tufft pass för att i morgon skall jag ha en ytterligare träningsfri dag. I dag blir det biceps, triceps, axlar, bröst och mage. Jag får kompensera detta […]

Träningdag och punkförbränning av fett!


5 kommentarer
När det kommer till bloggar verkar väldigt många människor ha väldigt mycket åsikter om varandras bloggar. Man anklagar varandra för att köpa likes på Instagram och man pratar om att vissa bloggare köper likes och sedan använder dom när dom […]

Smutskastning på bloggar i allmänhet och min blogg i synnerhet…




Jag har som sagt redan börjat skissa på mitt träningsprogram för nästa år och det lutar åt ett 3-splitt program, för er som inte är så familjära med alla uttryck så betyder det uppdelning av kroppen i 3 delar. Ett […]

Hur min träningsplan börjar se ut…