En sak som kan vara gott att göra när man skall dra in lite på mat är att göra goda smoothie till mellanmål! Jag har det mest perfekta receptet och här kommer det till er. Recept Hallonsmoothie Nypressad saft från […]
smoothie
1 kommentar Dagen började bra, jag gav mig ut på en löprunda på 5 kilometer! Så här såg jag ut efter rundan….var tvungen att sätta på mig keps och ta bort allt hår för det blåser storm här. Lite motigt att springa […]
Löpning 5 kilometer och en första Smoothie med min nya ...
Jag skulle ha gjort en Smoothie med aprikoser, men efter som ”någon” råkat slänga mina blötlagda aprikoser för att ”någon” tycket dom såg äckliga ut så blev det ingen…hihihihihi, utan istället gjorde jag en ren Kokos Smoothie. Kokos Smoothie, 2 […]
Kokos Smoothie
I går kväll blev det blåbärs-smoothie. Jag gör just denna med färskpressad juice som kommer från Brämhults, upptinade egenplockade blåbär och blåbärskesella. Perfekt kvällsmål när man tränar! 🙂 Det mest konstiga med smoothies just nu är att många verkar tro […]
Blåbärs Smoothie!
En smoothie som du inte kan motstå om du gillar både kaffe och bananer. I så fall är det den ultimata. Den är matig, den innehåller starkt kaffe. Man kan ha den som en frukost smoothie eller varför inte en […]
Latte-Banana Smoothie
I går slängde jag kryckorna och idag bestämde jag mig för att pröva på att gå en stilla promenad på mitt löpband. Gick i 30 minuter i väldigt långsamt tempo på 5,5 km/timmen, det blev 2,7 kilometer för mig! Känns […]