Hur gör man för att nå sina träningsmål? Självklart går det omsätta till andra mål också! Bestämma sig Sätta upp relevanta mål. Skapa sig förutsättningar för att kunna nå målen. Nu skall jag förklara hur jag tänker runt om detta. […]
att nå sina mål
Måndagar betyder reslutat-mätning för mig, men till skillnad från förr är alla dagar resultatmätningsdagar inte längre bara måndagar. Jag tycker själv att det blivit mycket enklare. Enklare att ha en rutin jag följer och möjligheter att justera efter hand om det visar […]