Ni som följt mig ett tag vet att jag har som mål att inte bli vad jag själv kallar de tre FFF:n som står för Fet, Ful och Femtio. Det är naturligtvis lite skämtsamt sagt. Nu är det lite mer […]
BMI
Då var det dags igen för lite träningssnack. Igår gjorde jag ett hårt pass enligt schemat i måndags och i dag blev det 30 minuter intervaller, styrketräning, biceps, tricep, axlar, bröst och mage. Till middag blev det laxburgare med potatismos. Jag börjar […]