I går på Annandag Påsk hade vi en lung dag efter allt slit i söndags. Vi var helt slut båda två och bestämde oss för en lugn dag! I dag börjar en kort arbetsvecka och allt är som vanligt med […]
covid-19
I dag känns det riktigt bra och känslan över träningsveckan som gått känns toppen. Jag tror att jag äntligen har hittat ”det där” som gör att jag känner mig peppad och otroligt motiverad att fortsätta! Måndagar är invängning och mätning […]
Känslan över träningsveckan som gått!
Måndag morgon är dagen för träningsuppföljning för den senaste veckan. Jag har min invägning och mätning varje måndag morgon och därför passar träningsuppföljning bra på just måndagar för mig. Kände mig konstig och blev orolig för Covid-19 Förra veckan inträffade […]
Träningsuppföljning för den senaste veckan!
När man börjar med att träna är det en sak många ”gör fel” om man vill se resultat. Det är att man tänker att ”jag tar tag i maten sedan”. Självklart skall man inte stressa sig igenom några moment och […]
Träning och att äta rätt!
Jag jobbar hemifrån! I går tog vi ett aktivt beslut på min arbetsplats att försöka att i möjligaste mån att jobba hemifrån. Detta för att hjälpa till att bidra och få ner kurvan med fall av Covid-19. Vi har ett […]